Die hormonelle Gesundheit von Frauen verändert sich im Laufe des Lebens kontinuierlich. Während Pubertät, Schwangerschaft und Zyklus lange im Fokus standen, rücken heute insbesondere die Wechseljahre und die Zeit davor stärker ins Zentrum moderner Gesundheits- und Longevity-Konzepte. Die Perimenopause und Menopause sind keine isolierten Ereignisse, sondern physiologische Übergangsphasen, die den gesamten Stoffwechsel beeinflussen. Hormonelle Veränderungen wirken sich auf Ener